
Antje Brand Bodycoaching

"Hey, ich bin Antje. Und ich unterstütze dich dabei, ein fittes, gesundes Leben zu führen und dich rundum wohlzufühlen."
In den 15 Jahren, in denen ich mittlerweile erfolgreich als Body & Mind Coach, Unternehmerin und Speaker arbeite, habe ich mindestens diese eine Weisheit für mich mitgenommen:
Das perfekte Leben existiert nicht.
Aber es gibt ein paar grundlegende Dinge, die du beachten kannst, damit dein Leben lebenswert ist, du genug Energie hast und du deine Work-Life-Balance und dein Privatleben in die Balance bringst.
Und damit meine ich nicht, dass du einen streng durchgetakteten Terminplan hast oder dutzende Kurse zur Selbstorganisation absolvieren solltest.
Es geht darum Fitness, gesunde Ernährung und neue Gewohnheiten ganz einfach in den Alltag zu integrieren.
Lieber unperfekt starten, als perfekt warten.
Aber: Es gibt ein paar gesunde Regeln und Strukturen, die dir helfen können, deine Work-Life-Balance und dein Privatleben wieder in Balance zu bringen.
Als ärztliche geprüfte Gesundheitsberaterin, Ernährungs-Coach, Fitness-/Rehatrainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich meine Erfahrungen aus mehr als 12.000 Coachings in meiner 28 Tage High-Energy Challenge für dich gebündelt.
Und wenn du nicht Chuck Norris bist, dann brauchst du jetzt vielleicht genau diesen Kurs, um dir deine Energie zurückzuholen!
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Antje Brand
Im Blauen Garn 37
50389 Wesseling
E-Mail: info@antjebrand.de
Tel.: 01635692164
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