Gruppenhypnosen, Meditationen und Traumreisen, um das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu fördern. 

In meinem Angebot für meine Kollegen widme ich mich unter anderem Themen wie gesunder und intuitiver Ernährung, Entspannung, Work-Life-Balance und Achtsamkeit, um den Kollegen zu helfen, ihre körperliche und mentale Gesundheit zu stärken.

Mein Ziel ist es, eine nachhaltige Balance zwischen Berufs- und Privatleben zu finden und Stress abzubauen. Durch gezielte Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken möchte ich den Teilnehmern helfen, ihre Selbstwahrnehmung zu vertiefen und ihre Resilienz zu erhöhen. Die Sitzungen finden alle 4 Wochen im Quartiersraum in Krefeld statt. Bitte bringt ein Sitzkissen oder eine Isomatte mit (Decke und Kissen sind optional).

Wo: Herbertzsstr. 179, Krefeld

Wann: alle 4 Wochen Donnerstags 16.30-17.30 Uhr (60 Minuten)

Anmeldungen unter s.wedershoven@vianobis.de

Termine

• 24.07.
• 21.08.
• 18.09.
• 16.10.
• 13.11.
• 11.12.

Mitbringen: Sitzkissen oder Isomatte (Decke und Kissen optional)