Rückenkurs ,,Schmerzfrei und voller Energie“

Wir möchten Euch die Möglichkeit bieten in unserer Mehrzweckhalle der Physiotherapie in Aachen einen Fokus auf Euren Rücken und Eure Rückengesundheit zu legen.

Christian Knäpper und Tim Bräutigam aus der Physiotherapie in Aachen sind staatlich anerkannte Physiotherapeuten und bieten euch den kostenlosen Kurs an: Fokus Rücken ,,Schmerzfrei und voller Energie“

Im Kurs werden schwerpunktmäßig verschiedene Inhalte aus den Bausteinen Körperwahrnehmung, Haltungs- und Bewegungsschulung, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Stabilisierung der Wirbelsäule und Verhältnisprävention zum Tragen angeboten.

Der Kurs findet wöchentlich mittwochs von 13:00 – 13:30 Uhr und freitags von 12:00 – 12:30 Uhr in der Mehrzweckhalle der Physiotherapie in Aachen statt.

Das Angebot startet ab dem 05.06.2024.

Zur besseren Planbarkeit benötigen wir gerade bei Neueinsteigern eine Anmeldung von Euch.

Anmeldung bitte wie folgt vornehmen:

• Mittwochsgruppe: c.knaepper@alexianer.de
• Freitagsgruppe: t.braeutigam@alexianer.de